Emozioni

Il coraggio delle Emozioni

By Marzo 15, 2015 No Comments

Nel mese di marzo 2015 il mio studio di Psicologia Cognitiva inizierà una collaborazione con l’Associazione Il canto della Terra al fine di promuovere un ciclo d’incontri  rivolti a chi desidera esplorare più a fondo se stesso/a e il proprio mondo interno.

Verrà costituito un piccolo gruppo capace di favorire  un contesto di affidabilità  protezione e sostegno, per indagare alcune tematiche personali.

Il gruppo è una esperienza che dà energia,  dove la regola fondamentale è la mancanza di giudizio dell’altro e si lavora su ciò che accade nel presente: lo scambio tra i partecipanti , guidati dalla psicoterapeuta, avviene tramite la parola e il racconto della propria esperienza , ma anche per mezzo del corpo attraverso pratiche di mindfulness, che verranno proposte nella parte iniziale di ogni incontro.

Con la mindfulness, pratica  che utilizza semplici tecniche e movimenti  corporei, si struttura un laboratorio in cui creiamo delle condizioni di osservazione straordinaria, quindi si considera la propria esperienza nel momento presente, qualsiasi essa sia, senza intervenire e senza decidere. .e così emergerà parte della nostra esperienza, delle nostre aspettative , del nostro volere e del nostro rifiutare.

Gruppo di crescita personale    IL CORAGGIO DELLE EMOZIONI

Calendario degli incontri:

martedì 24 marzo e martedì 28 aprile dalle 20.15 alle 22.15

sabato 11 e 18 aprile dalle 14.15 alle 16.15

DOVE: C/O Sede associazione Il canto della Terra via Ripa  64 Alzano Lombardo

Quota di partecipazione: iscrizione 20 euro, al primo incontro saldo 100 euro

 

Dalida Panseri

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