Per uno stare bene integrato

Dott.ssa Dalida Panseri

Psicoterapia Cognitiva

Studio Privato ad Alzano Lombardo e Colloqui Online
Chi sonoContattami
Cosa è la psicoterapia?

Un viaggio conoscitivo nel proprio mondo interiore.

Cosa è la psicoterapia cognitiva?

Un percorso guidato- lungo un filo rosso- alla ricerca di significati sul sè e sull'altro.

A cosa serve?

Ad essere consapevoli, a costruire un proprio equilibrio psichico e a rallegrarsi per le piccole cose di ogni giorno.

Chi sono

Dott.ssa Dalida Panseri

Dal 1991 mi occupo di disagio psicologico individuale e cura del malessere relativo a contesti familiari e della coppia.

Disturbi d’ansia e attacchi di panico

L'ansia è uno stato psichico, spesso riconosciuta dall’individuo a livello cosciente, caratterizzato da una sensazione di preoccupazione o di paura. Può essere connessa o meno ad uno stimolo specifico, di tipo interno o esterno, oppure può essere una mancata risposta di adattamento dell'organismo a una qualunque circoscritta e soggettiva fonte di stress per l'individuo stesso.

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Depressione

La depressione rappresenta attualmente un problema personale e sociale che, in misura maggiore o minore, transitoria o permanente, sembra riguardare tutti, ricorsivamente, nel corso della vita.

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Terapie di coppia e problematiche familiari

La terapia di coppia secondo il modello cognitivista consente ai due partener di confrontarsi tra loro con la guida e presenza del Terapeuta. Il focus del lavoro psicoterapeutico è dato dalla messa a fuoco delle caratteristiche di personalità di entrambi i coniugi, della loro relazione funzionale e disfunzionale.

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Borderline e disturbi di personalità

Una modalità efficace di trattamento contempla l’utilizzo della MINDFULNESS ovvero una pratica “prestare attenzione, con intenzionalità momento per momento, senza giudizio, verso sé stessi”.

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Ipocondria

Le persone che soffrono di disturbo d’ansia per la salute, per se stesse o per le loro persone care, sono costantemente preoccupate di avere una malattia grave e cercano continuamente informazioni e rassicurazioni sui sintomi che provano o sulle malattie che immaginano.

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Disturbi Ossessivi Compulsivi

ll disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), attualmente diagnosticato, in modo separato rispetto ai disturbi d’ansia nel DMS V, è caratterizzato dalla presenza di ossessioni e compulsioni.

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